災害時の生活用水の確保術

災害への備えというと飲み水の備蓄が真っ先に思い浮かびますが、実際の断水生活で意外と困るのが、トイレを流したり手を洗ったりするための「生活用水」です。飲み水は備えていても、生活用水まで備えている家庭は多くありません。

この記事では、生活用水とは何か、家庭でできる4つの確保術、そして飲み水と生活用水を混ぜないための整理を、首相官邸と東京都水道局の公開情報にもとづいてまとめます。どれも今日から始められる方法ばかりです。

なお本記事で紹介する東京都水道局の内容は東京都の案内例です。詳細はお住まいの水道局・自治体の案内をあわせてご確認ください。

結論：生活用水は「飲み水とは別枠」で4つの方法で備える

先に結論です。災害時の生活用水は、飲み水の備蓄とは別枠で、次の4つの方法を組み合わせて確保するのが現実的です。

4つすべてをそろえる必要はなく、住まいの条件に合うものから始めれば十分です。それぞれの根拠と注意点を順番に見ていきます。

飲み水と生活用水を左右に分け、それぞれの目安と使いみちを対比した図
生活用水は飲み水とは別枠。用途も備え方も分けて考えます。図：水のソムリエ編集部作成

生活用水とは：飲料水とは別に必要な水

首相官邸の防災ページでは、家庭での備えについて「飲料水とは別に、トイレを流したりするための生活用水も必要です。日頃から、水道水を入れたポリタンクを用意する、お風呂の水をいつも張っておく、などの備えをしておきましょう」と案内されています（首相官邸「災害に対するご家庭での備え」・2026年8月調査）。

つまり生活用水とは、トイレの排水や手洗い、掃除など「口に入れない用途」に使う水のことです。断水中に生活用水が必要になる場面を挙げてみると、次のように暮らしのあらゆる局面に及びます。

飲料水の備蓄目安（1人1日3リットル）はあくまで飲む・調理する水の話で、これらの生活用水はそこに含まれていません。飲み水の必要量と数え方は別記事「備蓄水は1人何リットル必要？」で詳しく整理しています。

蛇口から湯を出して浴槽を満たしているところ（泡風呂）
入浴後も浴槽の水を抜かずに残しておくと、トイレの排水などの生活用水に使えます（イメージ）。写真：Ron Lach／Pexels

確保術①：お風呂の残し水

首相官邸のページでも挙げられているとおり、「お風呂の水をいつも張っておく」ことは生活用水の備えの代表例です。浴槽は家庭内で最も大きな貯水容器であり、入浴後にすぐ流さず翌日の入浴前まで残しておくだけで、まとまった量の生活用水を常備できます。断水時には、この残し水をバケツや空きペットボトルで小分けにして、トイレや掃除に使っていくイメージです。

この方法の利点は、特別な容器を買い足さずに始められることと、毎日の入浴のついでに水が入れ替わるため、備えとして続けやすいことです。「災害のために何かをする」のではなく「流すタイミングを翌日にずらすだけ」なので、今日から取り入れられます。

ただし安全面の配慮がひとつあります。小さな子どものいる家庭では、浴槽の残し水は溺水事故につながるおそれがあるため、浴室に鍵をかける・子どもだけで浴室に入らせないなど、一般的な安全対策とセットで検討してください。また残し水はあくまで生活用水であり、飲用には使わない前提で扱います。入浴後の水には汚れも含まれるため、用途はトイレの排水や掃除などに限る、と割り切っておくのが安心です。

水栓からポリタンクに水道水を入れている様子と、置き場所・入れ替えの注意を描いたイラスト
日頃からポリタンクに水道水を入れておくと、そのまま生活用水になります。図：水のソムリエ編集部作成

確保術②：ポリタンクの水道水

もうひとつの代表例が、水道水を入れたポリタンクの常備です。こちらも首相官邸のページで「水道水を入れたポリタンクを用意する」と案内されている方法で、浴槽と違って持ち運びができるのが利点です。断水時にトイレや洗面所へ水を運ぶ場面を考えると、取っ手つきの容器に入っていることの価値は大きくなります。置き場所は、玄関や洗面所の収納など「使う場所の近く」を選ぶと、いざというときの動線が短くて済みます。

容器の大きさは、置き場所と運ぶ人の体力に合わせて選びます。大きい容器は一度に多くためられる一方で満水時には重くなるため、家庭によっては中くらいの容器を複数用意するほうが扱いやすいこともあります。用意するときは、次の流れで習慣化するのがおすすめです。

【手順1】生活用水用のポリタンクを決め、水道水を入れて保管場所に置きます。

【手順2】飲用の備蓄とは置き場所を分け、「これは生活用水」とわかるようにしておきます。

【手順3】ときどき中身を入れ替え、掃除や打ち水などに使いながら回していきます。

確保術③：くみ置き水の「期限切れ」を生活用水に回す

飲み水として水道水をくみ置きしている場合、その保存期間が過ぎた水は捨てずに生活用水へ回せます。東京都水道局はくみ置きについて、「塩素の消毒効果は、直射日光を避けて常温で保存すれば３日程度、冷蔵庫で保存すれば１０日程度持続します」とし、「保存期間が過ぎたら、トイレなどの生活用水にお使いください」と案内しています（東京都水道局「くみ置く際の留意事項」・2026年8月調査）。

くみ置き自体のやり方も、同じ案内で示されています。東京都水道局は「清潔で蓋のできる容器に、できるだけ空気に触れないよう、口元まで一杯に水道水を入れてください」とし、飲むときは「くみ置きした水は雑菌が入らないよう、直接口を付けずにコップなどに注いでから飲みましょう」と案内しています（東京都水道局「くみ置く際の留意事項」・2026年8月調査）。

この運用のよいところは、飲み水のくみ置きを定期的に入れ替える習慣と、生活用水の確保が一つの流れでつながることです。「新しくくみ置きする→古いほうを生活用水に回す」というサイクルにしておけば、水を無駄にせずに両方の備えが続きます。捨てる水がない分、入れ替えの心理的なハードルも下がります。

貯水槽水道方式の建物の断面を描き、足元の受水槽と屋上の高置水槽に水がためられている様子を示したイラスト
貯水槽水道方式の建物では、槽に残っている水が生活用水として使えるとされています。図：水のソムリエ編集部作成

確保術④：貯水槽水道方式の建物なら「貯水槽の残水」

マンションなどの集合住宅では、建物の給水方式によって災害時に使える水が変わります。東京都水道局の解説では、水をいったん受水槽にためてから給水する貯水槽水道方式の長所として「事故や災害時等に、貯水槽内に残っている水は使用できます」と説明されています（東京都水道局「給水方式について」・2026年8月調査）。

一方、貯水槽を経由しない直結給水には、同じ解説で「配水管の水圧で３階まで直圧給水する方式」（直圧直結給水方式）と、「給水管に増圧ポンプを設置し、水圧の不足分を増圧して、中高層階まで直結給水する方式」（増圧直結給水方式）があると説明されています（東京都水道局「給水方式について」・2026年8月調査）。直結給水の建物には貯水槽の残水という選択肢がない分、家庭内での備え（浴槽・ポリタンク・くみ置き）の比重が相対的に高くなります。

自宅の建物がどちらの方式かを平時に把握しておくと、災害時の水の当てが立てやすくなります。貯水槽方式と直結給水方式の違いやそれぞれの特徴は、別記事「貯水槽方式と直結給水の違い」で詳しく解説しています。残水の扱いは建物の管理者・管理組合の運用によるため、管理者への確認もあわせておすすめします。

飲用と生活用水を混ぜない：用途別の整理

備えを長続きさせるコツは、飲用の水と生活用水を最初から分けて管理することです。飲用の備蓄を生活用水に使ってしまうと肝心の飲み水が早く尽き、逆に浴槽の残し水を飲用に回すことはできません。本記事で挙げた4つの方法を用途別に整理すると次のようになります。

確保方法用途ポイント
お風呂の残し水生活用水量を確保しやすい。子どものいる家庭は溺水対策とセットで
ポリタンクの水道水生活用水持ち運べる。飲用備蓄と置き場所を分ける
くみ置き水（期限内）飲用常温3日程度・冷蔵10日程度が東京都水道局の案内の目安
くみ置き水（期限後）生活用水捨てずにトイレなどへ転用
貯水槽の残水建物の運用による貯水槽水道方式の建物のみ。管理者に確認
表1：災害時の水の確保方法と用途の整理（首相官邸・東京都水道局の案内をもとに当サイト作成・2026年8月調査）

このように「飲む水」「流す水」を別々のルートで備えておくと、断水時にどちらかが不足して慌てる場面を減らせます。実際の運用では、容器に「飲用」「生活用」とマジックで書いておく、置き場所を分ける（飲用はキッチン、生活用は洗面所や玄関）といった小さな工夫が効きます。断水中は家族の誰かが水をくみに行き、別の誰かが家で使うという分担も起こるため、どの容器が何の水かをひと目でわかるようにしておくことが、混用を防ぐいちばん確実な方法です。

生活用水についてよくある疑問

生活用水はどのくらい必要？

飲料水には「1人1日3リットルが目安」という公的な数字がありますが、生活用水については、今回参照した首相官邸・東京都水道局の資料に一律の必要量は示されていません。トイレの回数や家族構成によって必要量は大きく変わるためと考えられます。数字で割り切れない分、「浴槽＋ポリタンク＋くみ置きの転用」のように確保のルートを複数持っておくことが、量の不確かさへの現実的な答えになります。

お風呂の残し水は飲めないの？

残し水は飲用にしない前提で扱ってください。入浴後の水には汚れが含まれますし、本記事の整理はあくまで「飲む水」と「流す水」を分けることが出発点です。飲み水は未開封のペットボトルやくみ置き（保存期間内）など、飲用として管理している水から確保します。

くみ置きの入れ替え時期はどう管理する？

容器に日付を書くのがいちばん簡単です。くみ置きした日をマスキングテープなどに書いて容器に貼っておけば、「常温3日程度・冷蔵10日程度」という東京都水道局の目安と照らして、いつ生活用水へ回すかがひと目でわかります。スマートフォンのリマインダーに入れ替え日を登録しておく方法も、忘れにくくおすすめです。

空のペットボトルは役に立つ？

役に立ちます。断水時には水を「運ぶ」「小分けにする」「注ぎ分ける」場面が必ず出てくるため、蓋のできる清潔な空き容器は思いのほか貴重です。生活用水を洗面所やトイレへ運ぶ小分け容器として使えるほか、給水拠点で水を受け取る際の容器としても活用できます。洗って乾かしたものを、かさばらない範囲で何本か取っておくと安心です。

平時からの習慣にする

生活用水の備えは、特別な道具を買い足さなくても今日から始められるものがほとんどです。

なお、飲用の備えとしてウォーターサーバーの未開封ボトルを数える場合は、停電時の使い方もあわせて確認しておくと安心です。詳しくは「災害・停電時にウォーターサーバーは使える？」で整理しています。

まとめ

災害時の生活用水は、①お風呂の残し水②ポリタンクの水道水③くみ置き水の期限後転用④貯水槽の残水、の4つを組み合わせて、飲み水とは別枠で備えるのが基本です。どれも平時の小さな習慣で続けられる方法なので、できるところから取り入れておくと安心です。

生活用水の備えは、飲料水の備蓄に比べて見落とされがちですが、断水生活の快適さを大きく左右する部分です。「浴槽の水を翌日まで残す」「くみ置きの古い水を捨てずに回す」といった、お金のかからない習慣の積み重ねが、そのまま災害への備えになります。まずは今夜の入浴後、浴槽の栓を抜かずに置いてみるところから始めてみてください。

本記事で紹介した東京都水道局の内容は東京都の案内例であり、運用は地域によって異なります。必ずお住まいの水道局・自治体の案内をご確認ください。本記事の記載は2026年8月時点の調査にもとづきます。最新の情報は各公的機関の公式サイトでご確認ください。

出典

一次資料（政府機関・公的機関の公表資料および査読論文）